Le vacanze si avvicinano e con loro si sa, anche la nostra abituale routine di igiene orale tende a prendersi qualche piccola pausa.

Purtroppo però Il clima caldo e la prolungata esposizione ai raggi solari possono contribuire alla comparsa di fastidiose infiammazioni, spesso causa di mal di denti improvvisi e di gengive doloranti: è quindi necessario non abbassare la guardia, nemmeno lontani da casa.

Con l’aumento del consumo di bevande fredde e/o particolarmente zuccherine, cresce esponenzialmente anche il rischio di Carie, Erosione dentale e Sensibilità.

Anche i continui spuntini o drink fuori pasto, non aiutano i nostri denti, causando continui abbattimenti del pH, che espongono i denti a fasi prolungate di demineralizzazione e quindi più vulnerabili all’attacco dei degli acidi, fonte di erosione.

Nei lunghi viaggi in aereo poi, dove l’acqua non è potabile, è impensabile anche solo l’idea di lavarsi i denti.

In tutti questi casi, Cariex®, sarà il compagno di viaggio più fidato. Qualche spruzzo dopo mangiato e il pH si innalza immediatamente, prevendo Carie, Erosione e Sensibilità Dentinale, donandovi una piacevole sensazione di freschezza.

Mettilo subito in Valigia!

La vita per i più piccoli è molto più impegnata di quanto possa sembrare: quante cose devono imparare ogni giorno! Non solo a camminare, e più avanti a leggere, scrivere e contare. I bambini devono imparare soprattutto a prendersi cura di se stessi tramite quei gesti che, per noi adulti, sono ormai diventati un’abitudine a cui non badiamo neanche più.

Lavarsi i denti è un’impresa non da poco per un bimbo, e per un genitore insegnare le buone regole per la corretta igiene orale può essere una sfida. Una sfida che dobbiamo affrontare, perché solo imparando fin da piccolissimi a prendersi cura dei loro denti i nostri bambini potranno contare su un sorriso sano.

Purtroppo quando viene l’ora di prendere lo spazzolino, possono insorgere i peggiori capricci. I bambini si rifiutano, pestano i piedi, ricordano che proprio in quel momento devono assolutamente fare qualcos’altro, oppure, se siamo fortunati, si lavano i denti in fretta per poter tornare a giocare.

Questo non solo può portare, sul lungo periodo, a danneggiare la salute dei loro denti, ma è anche fonte di frustrazione per i genitori, già stressati dall’impresa di bilanciare lavoro, salute e vita familiare.

Trasformare l’igiene orale in un’occasione di divertimento può essere la chiave per alleggerire questo momento e trasformarlo in una sana ma piacevole abitudine.

Come fare, però? Ecco alcuni suggerimenti utili!

I bambini, si sa, amano imitare quello che vedono fare ai “grandi”, che sia rubare le scarpe di mamma dall’armadio e provarne gli abiti, oppure coprirsi il viso di schiuma da barba per fare come papà. Possiamo insegnare ai più piccoli l’abitudine a lavarsi i denti trasformandoci in un esempio da seguire: se ci mostriamo entusiasti nell’usare spazzolino e dentifricio, mostrando il tutto come un gesto piacevole e divertente, i nostri bambini saranno portati a imitare il nostro comportamento, con effetti molto positivi!

Inoltre, impariamo a lavarci i denti insieme ai nostri bambini. Non solo eviteremo di lasciarli a loro stessi, magari a lavarsi i denti in maniera svogliata o poco corretta, ma renderemo questo momento qualcosa di speciale, un’occasione per divertirsi assieme facendo un’attività che giova a tutta la famiglia. Mostriamo loro come utilizzare nel modo migliore spazzolino e filo interdentale, e selezioniamo, con loro e per loro, la miglior combinazione. Orientiamoci quindi su collutori senz’alcol e su spray orali a base di ingredienti naturali in grado di completare la pulizia e mantenere la bocca sana e fresca anche per tutta la notte, tenendo alla larga i batteri responsabili della carie.

Soprattutto nei bimbi piccoli che stanno ancora imparando l’importanza di lavarsi i denti, può essere necessario incoraggiare l’abitudine con complimenti e qualche piccola ricompensa. No, niente dolciumi o caramelle se non vogliamo rendere vani i nostri sforzi per mantenere in salute la loro bocca!

Può bastare poco per far sentire I piccoli orgogliosi del compito svolto: una stellina dorata da attaccare al calendario, la libertà di scegliere quale storia della buonanotte farsi leggere, e perché no, dopo un mese di pulizia accurata tutte le sere magari un piccolo giocattolo. In questo modo lavarsi i denti diventerà qualcosa da aspettare con gioia, e non una battaglia da combattere davanti al lavandino del bagno!

Scegliere gli strumenti giusti può trasformare il lavaggio dei denti in una piacevole avventura per i bambini! Proviamo a proporre loro uno spazzolino da denti colorato, magari decorato con i loro personaggi dei cartoni animati preferiti, oppure a forma di animali per i più piccini.

Anche il dentifricio ci può venire in aiuto per rendere il lavaggio dei denti un’occasione di divertimento: gli scaffali dei supermercati e delle farmacie sono ricchi di alternative dai sapori più allettanti rispetto a quelli a cui siamo abituati noi adulti. Via libera quindi ai prodotti al gusto di fragola o banana, a patto che siano pensati per i denti dei più piccini!

Una corretta igiene orale richiede tempo. Non basta spazzolare i denti per pochi secondi, è necessario spendere due minuti, meglio ancora tre… un tempo che, per un bambino, può sembrare eterno!

Per farlo trascorrere più rapidamente possiamo provare a utilizzare la musica, mettendo i video musicali con le canzoni preferite dei nostri figli e assicurandoci che spazzolino per l’intera durata del brano, oppure inventare filastrocche che scandiscano il tempo necessario a pulire i denti per bene. Un’altra idea utile può essere quella di adottare un “amico dei denti”, un pupazzo a cui far lavare i denti ai bambini per responsabilizzarli e trasformare la buona abitudine in un gioco.

Quando i bimbi sono ancora troppo piccoli per poter ricorrere allo spazzolino senza temere involontarie lesioni alla bocca, che si tramuterebbero in un doloroso ricordo associato al momento dell’igiene orale, un aiuto a portata di mano è quello dei sostituti salivari: pratici spray a componenti naturali che si prestano per l’uso anche con i più piccoli.

In realtà questi spray sono indicati per ogni età e nei bambini un po’ più grandicelli, ma i cui denti sono ancora in formazione e quindi più facilmente suscettibili alla carie, sono un valido alleato accanto allo spazzolino. Subito dopo mangiato, infatti, il pH del cavo orale è acido per la presenza di residui di cibo: questa acidificazione, se protratta nel tempo, causa demineralizzazione, erosione dentale e carie. In questo contesto la saliva ricca di bicarbonato svolge una fondamentale azione tampone e nell’arco di 40 minuti riequilibra il pH riportandolo a livelli naturali. In questo arco di tempo è consigliato non spazzolare i denti perché si facilita l’azione della componente acida dei cibi e si danneggia lo smalto; meglio nel frattempo ricorrere a spray dentali naturali che, a base di bicarbonato, riequilibrano immediatamente il pH orale evitando la demineralizzazione.
Questi piccoli stratagemmi possono fare davvero la differenza tra una lotta senza quartiere e una manciata di minuti da passare piacevolmente assieme, svolgendo un’attività che deve diventare una routine per tutta la famiglia.